毎年3月の第2木曜日は「世界腎臓デー」です。

慢性腎臓病（CKD）の早期発見と予防を目的に、世界各地で啓発活動が行われています。

姫路市では、慢性腎臓病（CKD）について知り、日頃の健康づくりに役立てていただくため、講演会を開催します。

ぜひご参加ください。

令和9年2月21日（日曜日）　午後1時30分から午後3時30分まで

アクリエひめじ（姫路市神屋町143‐2）　4階

午後1時30分から午後2時50分まで

• 特定健診の結果の見方
  姫路市国民健康保険課　保健師　藤井朱充

• 腎臓内科医による講演
  はりま姫路総合医療センター　腎臓内科　医師　中西昌平

• 管理栄養士による講演
  

• 理学療法士による講演

講演終了から午後3時30分まで

• 医師による健康相談
• 管理栄養士による食事アドバイス
• 理学療法士による健康相談

令和9年1月12日（火曜日）から、姫路市オンラインポータルサイト別ウィンドウで開くもしくはお電話（079-289-1697）で申込み。

100名

• 腎臓の糸球体や尿細管が冒されることで、腎臓の働きが3か月以上低下している病気です。
• 腎臓の機能は一度失われると回復しづらく、進行すると人工透析が必要になる場合があります。
• また、心疾患や脳血管疾患などのリスクが増加します。
• 自分には関係のない病気と思ってしまいがちですが、「成人の5人に1人」がCKDと言われています。

• 初期には、自覚症状がありません。そのため、尿検査や血液検査で初めて気づくことが多いです。
• 進行すると、むくみ、高血圧、尿量の変化、全身倦怠感などの症状が現れることがあります。

• 高血圧、糖尿病、肥満などの生活習慣病がある
• 家族に腎臓病の方がいる
• タバコを吸っている
• 高齢者である
• 運動を全くしない
• 塩辛い食べ物が好き

尿の中にたんぱくが出ているかどうかを調べる検査です。腎臓の働きが低下すると、尿にたんぱくがもれ出てきます。

筋肉が運動する際に代謝されてできる老廃物です。腎臓の働きが低下すると尿中に排泄されず、血液中のクレアチニンの量が増えてしまいます。

1分間にどれだけの血液をろ過して、尿が作れるかを示しています。血清クレアチニン値や年齢、性別などから計算され、腎機能がどの程度残っているかを推定することができます。

下記のいずれか、または両方が3か月以上続いている状態

たんぱく尿(微量アルプミン尿を含む)などの尿異常、画像診断や血液検査、病理所見で腎障害が明らかである状態

• 血清クレアチニン値をもとに推算した糸球体濾過量(eGFR)が1.73平方メートルあたり分あたり60ミリリットル未満の状態

• 慢性腎臓病（CKD）の多くは、一般的な健診で見つけることができます。
• 健康診断等の検査結果から腎臓の状態をチェックし、早期発見、早期治療を心がけましょう！